lody na Dzień Dziecka :)

Banalne w wykonaniu, pyszne w smaku, bez mleka, jajek, syropu glukozowo – fruktozowego czy śmietany. Lody bananowo – czekoladowe przyrządzisz samodzielnie z dwóch składników używając wyłącznie blendera 🙂 Potrzebujesz: – 2 sporych dojrzałych bananów, – pół łyżki kakao. Sposób przygotowania: Pokrój banana na mniejsze kawałki, ułóż na płaskim naczyniu i włóż do zamrażarki. Banany nie […]

sałata lodowa i spółka ;)

Przepis na szybka sałatkę, której bazą jest sałata lodowa (można oczywiście użyć mieszanki sałat, roszponki i innych). Składniki: – pół główki sałaty lodowej, – 8-10 pomidorków koktajlowych, – kawałek czerwonej papryki, – pierś z indyka upieczona lub usmażona (można również użyć mięso innego gatunku bądź rybę), – kiełki rzodkiewki. Sos: – łyżka oliwy z oliwek, […]

warzywa iście po królewsku :)

Zainspirowana pieczonymi warzywami serwowanymi przez Violetę, postanowiłam zrobić swoją wersję. Pieczenie wydobywa naturalna słodycz i aromat warzyw, zachowuje więcej wartości odżywczych oraz zapewnia niebywałe doznania smakowe 🙂 Warzywa przyrządzane w taki sposób nie zawiodą Was. Doprawione rozmarynem i tymiankiem rozsiewają cudowny zapach w całej kuchni, a ich krucha konsystencja sprawia, że nie tylko świetnie smakują, […]

rozpoczęcie sezonu górskich wędrówek :)

Jako że, jestem szczęśliwą posiadaczką nowych butów trekkingowych, postanowiłam rozpocząć sezon od przyjemnego, krótkiego wypadu, który okazał się całkiem dłuuugą wyprawą… 🙂 Początek wycieczki w Buczkowicach. Czerwonym szlakiem, który przechodzi w zielono – niebieski wdrapywałyśmy się na Skrzyczne. Obowiązkowe must have w schronisku czyli herbatka z sokiem malinowym, została zamieniona na herbatkę z cytryną (indeks […]